Warsztaty autorskie

Warsztaty ruchu i tańca spontanicznego połączone z malowaniem intuicyjnym oraz rysunkiem automatycznym.

Dance & Image jest moją autorską metodą. Taniec i malowanie to dwie formy szczególnie mi bliskie w pracy nad rozwojem osobistym i odkrywaniem wielopoziomowości życia. Tańcząc i malując można doświadczać głębszych stanów świadomości, co może zapoczątkować proces świadomej transformacji, może zainicjować prawdziwy kontakt ze sobą, ze swoją prawdą, ze swoją esencją.

Pracując tą metodą łączymy się z emocjami, uczuciami, łączymy się z Sobą. W tej przestrzeni nie ma wymagań jakiś szczególnych umiejętności czy zdolności. To spontaniczna i naturalna ekspresja dzięki której poznajemy kim jesteśmy. Niczego nie uczymy się, a jedynie odkrywamy to co jest – naszą Prawdę.

Jako mama czwórki dzieci jestem pasjonatką macierzyństwa i obcowania z ich beztroską, spontanicznością i wolnością. Tym samym staję się coraz bardziej świadoma dziecięcych potrzeb w dzisiejszym świecie. Ich potrzeb wyrażania siebie w bezpiecznej przestrzeni, gdzie się nie ocenia, nie osądza, nie dzieli, nie wartościuje. Przestrzeni gdzie się docenia ich unikalność i chęć przejawiania się i eksplorowania. Jestem świadoma ich ograniczeń i blokad, które towarzyszą im w codziennym życiu. Wynikają one nie tylko z codzienności, ale również i z ich przeżyć z przeszłości i to niekoniecznie uświadomionych i nazwanych. W swoją pracę zawsze wplatam element zabawy, co pozwala uwolnić umysł i spontaniczność. Elastyczny dobór narzędzi oraz wyjątkowość poszczególnych osób tworzy z grupy, z którą pracuję unikalną kompozycję twórczej energii.

Na warsztatach będziemy między innymi:
– budować kontakt z ciałem
– trenować uważność – świadomą obecność
– wyzwalać własną ekspresję ruchową
– odkrywać i uruchamiać twórczy potencjał
– poszukiwać własnej indywidualności i pielęgnować ją
– budować wrażliwość poprzez obcowanie z twórczością
swoją oraz innych uczestników

Kolejny CYKL RUSZA 10 października 2017 i kończy się 23 stycznia 2018.

Metody ruchowe i taneczne połączone z wyrazem artystycznym w malowaniu służą młodzieży do pogłębiania samoświadomości, uwalniania energii, oswajania ciała, budowania relacji z sobą i innymi ludźmi. Pokazują swoją unikalność w świecie, cenną wyjątkowość i umiejętność korzystania z niej. Pomagają również w zaakceptowaniu otaczającego ich świata. Bycie w tu i teraz, w świadomej obecności pomaga im radzić sobie z wieloma aspektami w życiu w nowy sposób.

Wielu z nich szuka odpowiedzi na pytanie „Kim Jestem i co tutaj robię?” Często mają silną potrzebę określenia własnej tożsamości i wyrażania się w akceptującej i przyjaznej atmosferze – bez osądzania, wartościowania czy podziałów. Pracownia EVOLUTIO tworzy taką przestrzeń dla Nich. Dla Ich Poszukiwań i chęci Wyrażania się i eksplorowania z tym co w Nich prawdziwe. Młodzież może tutaj tego doświadczać i zacząć uwalniać się od wszelkich aspektów blokujących ich POTENCJAŁ.

Na warsztatach będziemy m.in.:
– budować kontakt z ciałem
– trenować uważność – świadomą obecność
– wyzwalać własną ekspresję ruchową
– odkrywać i uruchamiać twórczy potencjał
– poszukiwać własnej indywidualności i pielęgnować ją
– budować wrażliwość poprzez obcowanie z twórczością
swoją oraz innych uczestników
– zdobywać nowe umiejętności komunikowania się z innymi
– wzbogacać warsztat pracy o nowe techniki
– tworzyć niepowtarzalne obrazy i rysunki

Nowy CYKL RUSZA 11 października 2017 i kończy się 24 stycznia 2018.

Zajęcia między innymi służą rozładowaniu napięć w ciele, symbolicznemu uzewnętrznieniu swoich emocji tych tłumionych i tych nie wyrażonych do końca, wewnętrznych przeżyć, przeżyć które dotknęły nas całkiem niedawno jak również tych o których już dawno zapomnieliśmy, a są w nas zapisane.

Praca z ciałem poprzez taniec spontaniczny i malowanie intuicyjne pozwala nam być w tu i teraz ze wszystkim co się w nas pojawia. To poszukiwanie niezakłóconego przepływu między impulsem a jego ruchem. Do naszego ciała zaczyna wpływać energia wyzwalając z nas kreatywność i potencjał a płynący przez nas strumień życia zaczyna pomagać nam w uświadomieniu tego co czujemy i jak możemy z tym być, co możemy z tym zrobić. Rozpoczyna się droga do samoświadomości i pogłębiania relacji z samym sobą. Zaczynamy iskrzyć radością i entuzjazmem. Zaczynamy tańczyć i malować nasze życie. Jest drogą do wewnętrznej integracji ciała, umysłu i duszy.